体育类团建活动方案--橄榄球团建
团队高度配合度， 掌握有效沟通方法，勇于拼搏、无私奉献推荐理由： 橄榄球运动的价值在于精神重于竞技，橄榄球团建是一个能为企业赋能，给企业带来阳光激情的组织运动团建！
一日行程 | 推荐星级：
0.00 元起/人
橄榄球介绍
橄榄球运动，球类运动的一种，盛行于英国、南非、美国、法国、澳大利亚、爱尔兰、新西兰、阿根廷、日本、加拿大和意大利等国家。1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。
橄榄球运动身体对抗激烈，要求运动员不仅具备良好的身体能力，过人的智力，更要求运动员具备勇猛顽强，遵守纪律，集体至上的优良品质，橄榄球运动的价值在于精神重于竞技，橄榄球团建是一个能为企业赋能，给企业带来阳光激情的组织运动团建！
橄榄球精神
正直 (Integrity)、热诚(Passion)、团队精神(Solidarity)、纪律(Discipline)、尊重(Respect）
橄榄球团建课程收益
1，团队高度配合度， 掌握有效沟通方法，勇于拼搏、无私奉献
2，同心协力，密切合作， 集体至上的精神
3，遵纪守法，服从裁判，全力以赴
4，尊重对方，公平竞争，荣誉第一
活动流程
一天流程| 时间 | 活动流程 | 说明 |
|---|---|---|
| 08:00-09:00 | 统一出发，前往活动场地 | |
| 09:00-10:00 | 破冰，组队 | 了解橄榄球与礼仪；建立球队 球队文化打造 |
| 10:00-12:00 | 基础技能练习 | 初步认知专业装备，讲解安全注意事项;腰旗橄榄球位置及技术初步学习，在过程中设立不同程度的挑战，训练总结，灌输团队概念。 |
| 12:00-14:00 | 午餐 | 补充能量 |
| 14:00-15:30 | 练习、比赛 | 训练，学习自我保护；对抗练习、球队战术演习、自我认知呼吸及分析、对手认知及分析，收集建议，确定战术，冠军赛入场仪式，公示奖惩条。 |
| 15:30-17:00 | 四场比赛 | 完成比赛、状态调整、战术研讨，（每场20分钟） |
| 15:00-17:00 | 表彰 | 比赛表彰、激励队员、推向高潮。 |
| 17:20-17:40 | 总结 | 经历，情绪，启发，行动，知行转换，行动方案 |
| 17:40 | 返程 | |
项目介绍
橄榄球文化——项目简介 破冰活动
内容：身体拉伸，防止运动伤害 讲解橄榄球的历史与发展；根据性别和部门情况，随机分组 通过团队互动，聚焦卓越团队品质 展示体验式培训的形式和流程；
目标：了解橄榄球背景；学习体验式培训流程；发现卓越团队的品质；
团队组建——团队文化组建 团队风采展示
团队组建——团队文化组建 团队风采展示
内容：选队长，创队名，呼口号，定目标；展示团队的状态，能量，士气；约定注意事项，宣布安全规则
目标：队员相互熟悉，迅速融入团队；全员共同参与，创建共识目标；激发团队士气，展现竞技斗志
技能练习——美式腰旗橄榄球练习
内容：美式腰旗橄榄球练习；先讲解，后答疑，再演练；防守方拉下持球进攻球员腰带上的一条腰旗,进攻即被阻止，是一种安全的“非冲撞性”运动；
目标：学习如何、控球、传球、接球；掌握基本技能；默契配合，团队协作；
技能练习——接球、控球、突袭四分卫训练
内容：接球、控球方式讲解；分段进攻 突袭四分卫；
目标：掌握比赛规则；掌握比赛战术；掌握配合技巧
练习赛——四分卫、外接手、跑锋、线位练习
内容：活动过程中以组为单位，在专业橄榄球教练的带领下进行四个项目(四分卫、外接手、跑锋、线位）轮转的练习、战术演练、比赛练习
目标：掌握基本技能；如何减少干扰，发挥更大潜力；如何利用优势，提升整体水平
正式比赛——战术策略 全力以赴
内容：勇于拼搏 无私奉献；比赛方式：2-4场
目标：如何提升团队的活力，合力，拼力，专力；更加合理的分工和布局
王者颁奖——荣誉 向上 纪念
内容：根据比赛成绩，决出第一名进行嘉许和颁奖；享受最高荣誉
目标：嘉许 颁奖 第一名；让卓越团队发挥标杆的力量
装备认识
头盔：最主要的就是头盔、面罩、牙套。这些东西不仅保护面部，同时很大限度的防止了对脑部的创伤。
护甲：在美式橄榄球装备的护甲多种多样，为了适合不同的位置而设计的，不过防护范围都包含了前胸、后背、肩膀、锋线的防护更厚，外接手和四分卫更注重肩膀部位的伸展范围。
防撞裤：标准的防撞裤一共有7块，2块保护膝盖、2块保护大腿、2块保护两侧股骨，1块保护椎骨。
橄榄球团建场地要求
60人以下团队：标准7人制足球场，场地长65~68m，宽45~48m；
60人以上团队：标准11人制足球场，场地长105m，宽68m
户外草坪、会议室满足以上要求均可。
60人以上团队：标准11人制足球场，场地长105m，宽68m
户外草坪、会议室满足以上要求均可。
收费说明
1)交通费：专车往返接送（空调大巴）
2)餐费：1正餐
3)景区门票费用：景区票费用（如有）
4)活动装备：手台，急救药箱，
5)活动策划、执行费：领队费，活动策划、设计费
6)专业户外保险
7)个人饮用水：每人每天2瓶矿泉水
费用不含：酒水饮料，自行消费的其他项目
活动须知
为了确保活动顺利出行，防止途中发生人身意外伤害事故，请参与者出行前做一次必要的身体检查，
如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：
1、传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
2、心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
3、脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
4、呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
5、精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
6、严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
1)交通费：专车往返接送（空调大巴）
2)餐费：1正餐
3)景区门票费用：景区票费用（如有）
4)活动装备：手台，急救药箱，
5)活动策划、执行费：领队费，活动策划、设计费
6)专业户外保险
7)个人饮用水：每人每天2瓶矿泉水
费用不含：酒水饮料，自行消费的其他项目
活动须知
为了确保活动顺利出行，防止途中发生人身意外伤害事故，请参与者出行前做一次必要的身体检查，
如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：
1、传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
2、心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
3、脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
4、呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
5、精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
6、严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
